В какой стране наибольшее количество долгожителей?
В какой стране наибольшее количество долгожителей и с чем это связано?
Наибольшее количество долгожителей сосредоточенно в азиатских, восточных странах, например, Тибет или Япония. За счет того, что там совершенно иной (горный и морской) климат, такие природные условия положительно сказываются на состоянии здоровья. Восточные люди и питаются по-другому, нежели американцы, европейцы. Их рацион наполнен природными дарами — овощами, зеленью, фруктами, крупой. У японцев еще и различными морепродуктами, которые имеют в своем составе важные компоненты, необходимые для полноценного существования человеческого организма. К тому же процветает в этих местах и склонность к здоровому, активному образу жизни. А подобное всегда положительно сказывается на самочувствии и длительности жизни. Разного рода популярные восточные практики, релаксация и йога, которые распространены и в Японии, и в Тибете, способны омолодить организм как бы изнутри, поддерживая его в тонусе и физическом, и психическом. Это, в свою очередь, вновь сказывается на продолжительности жизни.