Прежде чем проводить какие-то регулярные косметические процедуры, нужно обязательно подпитать наши ноготки изнутри, периодически пропивая курсы витаминов и минералов. К тому же очень благотворно на ногти воздействуют ванночки с морской солью, которые можно делать раз в неделю перед маникюром или педикюром. Вполне можно проводить эти процедуры дома, если нет денег и времени идти в салон. Ногти нужно аккуратно подпилить пилочкой, придав им нужную форму. Сейчас в моде короткие ногти овальной формы. Затем при помощи специального средства размягчаем и удаляем кутикулу, но при желании можно просто отодвинуть ее лопаточкой или обрезать. Затем, если ваши ноготки крепкие и здоровые, можно слегка их отполировать специальной пилочкой, причем эта процедура может проводиться как женщинами, так и мужчинами. Ногти будут выглядеть ровными, здоровыми и блестящими. Так же я рекомендую периодически наносить лечебный укрепляющий бесцветный лак для ногтей и подобрать питательный крем для рук, который также благотворно будет действовать и на ногти. Неплохо было бы также втирать в кутикулу специальный воск или масло для ногтей, чтобы поддерживать и ее, и ногтевую пластинку в увлажненном и ухоженном состоянии.