Когда ставят на учёт к психотерапевту?

Меня беспокоят кошмары, а после них не могу заснуть, так уже чуть больше месяца продолжается, уже все из рук выпадает, не могу сосредоточиться, уверена, что все началось из-за перенесенной психологической травмы (пытались задушить).
Знаю, лучше обратиться к психологу или психотерапевту, но у нас есть только психиатр.
Скажите, если я обращусь к нему с данной проблемой, поставят ли меня на учет и отразится ли это потом на моей работе и т.д.?