Лень в основном связана с тем, что мы считаем необязательным для выполнения. Иногда мы думаем, что то, что нам надо сделать можно выполнить быстро (5 минут, неделя, месяц) и что пока что можно не напрягаться. Единственное что способно ее побороть это крутая мотивация и самовнушение. Первое что надо — это осознать что Вы ленитесь сделать то-то или то-то, затем приступайте к правильному подбору необходимых рычагов для давления на самого себя. Можно даже обратиться к своим страхам и тревогам. Например в квартире у Вас бардак, подумайте, что будет, если к Вам неожиданно придет в гости какая-нибудь очаровательная персона. Если это не поможет — пригласите ее на следующий день к себе в гости или зачем-то другим. Таким образом Вы сами себя загоните в угол и единственное что Вам останется — прибраться в доме. Вы же не хотите, чтобы Ваш бардак был замечен? Это один из примеров) Лучший помощник по борьбе с ленью Вы сами. Не давайте себе сидеть и балдеть без дела, а нагружайте как можно сильнее, чтобы лениться просто не хватило времени. Удачи ;)