Мой знакомый, регулярно посещающий фитнес центр увлекается спортивным питанием. Он предпочитает оценивать протеиновые порошки по специально подобранным белкам, ценам, качеству, растворимости и вкусу.
По всем показателям этот протеин считается лучшим. Он содержит в своём составе изолят и гидролизат сывороточного протеина, который питает мышцы в течении девяти часов. В него также добавляют смесь пищевых ингредиентов для облегчения усвоения.
Комплексный протеин muscle pump, также входят компоненты казеин, сыворочный белок, яичный протеин, и их воздействие заключается в том, что казеин всасывается в кровь, медленно повышая концентрацию аминокислот, и долго её удерживает, таким образом обеспечивая организм постоянным источником белка.
Все остальные пищевые компоненты также положительно воздействуют и восполняют недостаток друг друга.
Протеин принимают по утрам, или же сразу же после тренировок. При приёме обращают внимание на суточную потребность организма в белках, а также на его количество в каждодневном рационе питания. Чтобы закрепить полученный результат, нужно принимать смесь по стандартным дозам, и ни в коем случае не превышать ни какие дозы.