Какое лучшее питание при приеме антибиотиков?

Знаю, что во время приёма антибиотиков нельзя употреблять молочно-кислые продукты, так как полезная микрофлора кишечника от этого ещё больше пострадает, исключение составляют только те продукты, которые содержат живые бифидобактерии. Можно купить живые бактерии в аптеке, запивать их простой водой, а можно приготовить домашний йогурт (лучше конечно йогурт употреблять уже после курса лечения для восстановления микрофлоры). Из-за негативного влияния антибиотиков на печень следует отказаться от жирной и жареной пищи. Нельзя консервацию, копчёности, алкоголь. Нужно принимать как можно больше жидкости, кушайте супы, бульоны, уху, запечённые или отварные рыбу, нежирное мясо, овощи, свежие некислые фрукты, ягоды, зелень.

Однажды, попав в больницу с ребёнком с гнойной ангиной, мне пришлось встретиться с лечащим врачом этой больницы. Это наше общение меня тогда очень удивило. До неё ни один терапевт или педиатр не говорил и не советовал не есть консервированные продукты, хлебо-булочные изделия, сладкое, жареное и жирное. Она прямо запретила эти продукты употреблять во время лечения. Естественно, нам кололи антибиотики и все знают, что приём антибиотиков очень сильно нарушает микрофлору желудка и кишечника. Лучше всего иметь в рационе питания больного человека побольше клетчатки, т.е. различные каши, сваренные без молока, т.к. молоко образует слизь в организме, а это при инфекционных заболеваниях совершенно не нужно. Организму нужно самому от слизи избавляться, а не добавлять её. Необходимо есть больше фруктов и овощей, желательно сырых. Употребление зелени будет способствовать лучшему перевариванию пищи, т.к. содержит много ферментов.Если человек не может без молочных продуктов, то можно употреблять свежий кефир. Различные йогурты я бы не советовала, они содержат консерванты. Рекомендуются лёгкие супы, блюда отварные, либо приготовленные на пару. Не мучайте свой организм во время терапии солёной, копчёной, тяжёлой и жирной пищей, которая может вызвать изжогу, колики, вздутие и расстройство желудка — это будет способствовать восстановлению кислотно-щелочного баланса в вашем организме и быстрейшему выздоровлению.

О питании при приеме антибиотиков лучше проконсультироваться у лечащего врача или почитать инструкцию к препарату. Дело в том, что у разных препаратов разные противопоказания, например антибиотики тетрациклиновой группы нельзя принимать с молоком, лекарство полностью теряет эффективность. Общим противопоказанием является разве что прием алкоголя, его не стоит употреблять при любом лечении.

Особенности питания при приеме антибиотиков правильнее всего узнать у вашего лечащего врача и в инструкции к препарату. Запреты или ограничения на те или иные продукты связаны как с самим заболеванием и особенностями его течения, так и с принимаемыми лекарствами, причем учитывать нужно весь комплекс препаратов, а не только антибиотики.
Общие рекомендации можно свести к тому, чтобы пища была средней калорийности, не тяжелой и удобной для пищеварения. Оптимально это каши, отварное мясо, легкие супы, в том числе супы-пюре. Если с данным комплексом лекарств не сочетаются молочные продукты, каши следует варить на воде или использовать сухие сливки растительного происхождения (соевое молоко), если уж каша на воде совсем «не лезет в горло». Обычно вместе с терапией антибиотиками и после нее назначаются препараты, улучшающие пищеварение, содержащие бифидо- и лактобактерии.
По поводу свежих овощей и фруктов мнения расходятся, так как многие фрукты вызывают брожение в кишечнике, либо содержат большое количество кислот. Оптимальный вариант — печеные яблоки.
Кроме того, всегда важно учитывать особенности организма и пищевые привычки: если вы совсем не употребляете кефир, а при лечении вдруг начнете, есть риск получить расстройство и лишь усугубить свое состояние.

Для начала нужно знать, что во время приема антибиотиков нужно пить больше воды,, чем обычно. Можно пить соки, богатые витамином С, к примеру, апельсиновый или яблочный. А вот спиртное и газированный напитки необходимо полностью исключить, пользы они точно не принесут. Рыбные блюда и блюда из морепродуктов — отличный вариант для поддержания правильной работы иммунной системы, лакомимся ими почаще. Отличный вариант — рыбный бульон, тушеная рыба с добавлением овощей. Можно полакомиться и икрой. От жирного мяса и свинины лучше отказаться, есть крольчатину, индюшатину и курицу. Также можно позволить себе телятину. Отказывать себе в мясной пище ни в коем случае нельзя. А готовить ее лучше всего на пару, либо тушить. Жареным злоупотреблять не стоит. Также стоит отказаться от молока и некоторых молочнокислых продуктов, а иногда и цитрусовых. Ешьте больше ягод и других фруктов.

На моем опыте скажу, что при приеме антибиотиков мне врач выписывал еще Линекс, для поддержания микрофлоры кишечника. Лучшее питание будет включение в свой рацион молочных продуктов (кефира, натурального йогурта, ряженки), овощей, фруктов (любых, кроме цитрусовых), рыба любая. Лучше воздержаться от мяса на время лечения.

В любое время самое лучшее питание – это сбалансированное питание, а при приеме антибиотиков это самое верное питание: старайтесь есть минимум 3 раза в день, обязательно завтракайте и включите в свой рацион побольше овощей и фруктов, в них содержатся много витаминов, которые помогут сохранить полезные бактерии в организме. Если принимать антибиотики вам нужно долгое время, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы он назначил вам специальные витамины, а возможно и противоаллергенные препараты, потому что при приеме антибиотиков организм ослабляет свою защиту и в это время возможны обострения или появления аллергических реакций.