Мыть голову, чисто по принципу гигиены, нужно каждый день. Ну или через день, если не получается в какой то день. Если вы будете редко мыть голову, то у вас появится сначала лёгкая чесотка в голове. У вас будут не приятные ощущения, как буд то, кто то лазит у вас в голове. Волосы станут жирные и будут выглядеть как прилизанные.
Доктора рекомендуют мыть голову каждый день. И расчёсываться чаще, чтоб голова дышала под волосами.
Если вы не будете мыть голову, то могут завестись гниды и вши. Так что я думаю что один раз в день можно выделить времени, чтобы помыть голову.