Смотреть или не смотреть телевизор — индивидуальный выбор каждого. Если вы смотрите телевизор менее двух часов в сутки или около того, то это точно не вредно, по крайней мере для Вашего физического состояния и для Вашего здоровья. А вот для Вашего психического здоровья! — Это смотря ЧТО Вы смотрите по телевизору!
И тут уже начинается совсем другая история. Например, если Вы смотрите новости, то это 100% очень вредно, Вы даже не представляете как это вредно! Если вы смотрите фильмы про убийства, криминал, кровь… если Вы смотрите всякие постановочные шоу, типа Дом 2 и других, то для Вашего психического здоровья — это вредно и даже опасно!
А вот посмотреть по телевизору легкую комедию или послушать хорошую музыку — это даже полезно! Так что смотреть или не смотреть телевизор — это палка о двух концах и решать Вам какой конец Вам больше подходит! Удачи Вам и приятного просмотра!