Когда мы с мужем отправляемся в путешествие, то меня укачивает в любом виде транспорта начиная от автомобиля, и заканчивая самолёта. Укачивание связано с долгим движением транспорта, и с нашим вестибулярным аппаратом.
Чтобы решить эту проблему, перед поездкой, мы с сыном чаще всего бываем в парке, где катаемся на аттракционах по типу «Ветерок», «Ромашка», на Чёртовом колесе, или прыгаем на батуте, чтобы заранее подготовиться к предстоящей поездке, но не всегда это срабатывает.
Лучше всего до начала поездки, запастись минеральной водой вперемешку с лимонным соком, которое в большинстве своём помогает справиться с рвотным рефлексом, или же добавить в холодную минеральную воду, три таблетки активированного угля, которое подавляет тошноту.
Если же состояние будет совсем безвыходным, то лучше всего поможет фармацевт любой аптеки, который порекомендует массу медикаментозных средств, помогающих справиться с неприятной ситуацией.
Перед поездкой на дальние расстояния зная, что вас укачивает, лучше всего не переедать, не употреблять сигареты и спиртное, лишь потому, что спиртное возбуждает деятельность центральной нервной системы, и приведёт к ухудшению состояния.
Находясь в автобусе, лучше всего, сесть по направлению к водителю, не делать резких движений головой, и стараться смотреть на самую дальнюю точку.
В самолёте, желательно, брать билет в районе крыла, т.е там, где происходит меньше всего встрясок, и не мотать сильно головой, по возможности жевать цедру лимона, или пить минералку медленными глотками.
До конца, от укачивания избавиться не возможно, но это состояние можно контролировать, и максимально исправить все неприятные ощущения.