Не могла пройти мимо этого вопроса, потому что прочувствовала эту боль на собственной шкуре. Уже прошло пять с лишним лет с того момента, но отголоски этой боли еще имеют место быть. Вроде живешь также, как и жил, но стоит вспомнить какие — то теплые моменты из детства, как ком подкатывает горло. Это не объяснить тем, кто этого не переживал. В тот момент, когда это произошло, никакие соболезнования ничего не меняют, ощущение пустоты внутри. Ты понимаешь, что вернуть ничего нельзя, это невозможно, именно от этого больнее…
Мне в свое время помогло абстрагироваться. Естественно, не обошлось без всякого рода успокоительных. Только не нужно пичкать себя транквилизаторами, а то можно и здоровью навредить и замкнуться в себе. Этот момент утраты нужно принять, понять, что так оно и должно быть. Перестать воспринимать смерть как конец всего. Знаю, что это сложно. Представьте, что человек рядом с вами, теперь он оберегает вас, всегда в мыслях и памяти. Честно, я стараюсь не думать, просто строить свою жизнь дальше так, чтобы мне не было стыдно перед самым близким человеком. Иногда думаю о том, чтобы она подумала о том или ином поступке, мысленно советуюсь. Это помогает. И помогает становится сильнее. Желательно, чтобы у вас был рядом человек, которую вы могли бы подарить всю любовь, нежность, ласку. Это может быть кто угодно. Это немного переключает. А еще лучше постараться переключиться на чужие проблемы. Знаете, может кому — то так же плохо, как и вам? Только разница в том, что в вашем случае кроме как смириться, ничего сделать нельзя, но можно помочь другим. Решая чьи — то проблемы или делая кого — то счастливей, вы отвлекаетесь.