Случилось так, что мне нужно было проводить очень важное мероприятие, но за неделю я вдруг потеряла голос и для меня это было просто катастрофой. Голоса не было совсем. Через три дня голос восстановился не полностью, но я даже выдержала мероприятие и смогла петь на сцене. Одна знакомая медик подсказала следующий способ: таблетки Бисептол и ингаляция из пяти — шести трав: ромашки, липы, шалфея, листьев малины, календулы, чабреца. Травы нужно измельчить заварить в кастрюле и подышать над водяной баней, укрывшись полотенцем. Пейте вместо чая заваренные ромашку или чабрец. Желательно пить свежий морковный сок, он имеет противовоспалительный и отхаркивающий эффект. Нужно исключить из пищевого рациона молочные продукты, т.к. они вызывают образование слизи, а также не употреблять жареного, сладкого и мучного. Можно погреть ноги в горчице, поставить горчичники на грудь и спину через тряпочки на продолжительное время для долгого щадящего прогревания.