Какие есть недорогие таблетки для похудения?
Что пропить чтобы быстро сбросить вес? Диета не подходит - быстро срываюсь. Спорт - тяжело - ребенок. Хочу купить какие нибудь таблетки для похудения в аптеке, но бюджет небольшой...
Нет и еще раз нет. Никаких таблеток. Если уж вы и похудеете без риска от какого-либо лицензированного препарата, в чем я лично сомневаюсь, то от таблеток, купленных «за углом», возможно и похудеете, но при этом, как расплата, принесете на алтарь свое здоровье. Зачем вам это нужно? Лицензированные препараты не более эффективны, чем аскорбинка. Их действие в большей степени основывается на эффекте плацебо. Иными словами говоря, ем таблетки и внушаю себе, что при этом я худею. И если хорошо внушаю, то и действительно худею.
Диеты вам тоже не нужны. Но, банально, не есть конфеты и прочее сладкое. Не наворачивать на бутерброд слой сливочного масла, не есть чебуреки, булочки и прочую выпечку. Не обжираться на ночь. И, пожалуй, самое главное, есть тогда, когда действительно хочется кушать, а не круглосуточно что-то жевать. Вовремя закончить прием пищи, т.е. не наедаться до отвала. Ведь можно же, правда?
И сорт вам не нужен. Делайте дома некоторый комплекс упражнений. Например, сейчас очень популярен бодифлекс. Это комплекс статических упражнений по подтяжке мышц. Помните, даже когда вы придете в форму, упражнений (или зарядки, если вам так больше нравится), не избежать. Так как худая девушка еще не газель. Чтобы тело было красивым, нужны упражнения, приводящие в тонус мышцы. Тело должно быть не худое, а подтянутое. Открою вам маленький секрет, домашним фитнесом занимаются многие женщины, для них это обычное явление. Если уж совсем тяжело себя заставить заниматься, найдите время на секцию по фитнесу пару раз в неделю.
