Как быть жизнерадостным человеком при этом ничего не употреблять?
Платный вопрос
1. Жизнерадостность равно радоваться жизни. Видеть её хорошую сторону, не забывая, что есть и плохая.
2. Определите, что вас радует, что прибавляет энергии, что поддерживает в трудную минуту. Это может быть всё, что угодно. От общения с близкими до медитации на уединённой скале, да хоть сидя на крылечке дачи.
3. Всё, что приносит вам заряд бодрости — пригодится. Но пригодится лишь тогда, когда не вызовет сожаления позже, когда сойдёт эйфория.
4. Если у вас чего-то нет, это не повод скисать и плакаться о плохой жизни.
5. Обычно все жалуются на отсутствие жизнерадостности по нескольким причинам: нет или мало денег; не понимают, не уважают, не ценят; ситуация, экология и экономика в ужасном состоянии, все хамят и воруют.
6. Мало денег? Мало на что? А вам сколько нужно? На статус? Посмотрите на людей, которые не имеют и этого. И поймите, что не в статусе смысл жизни. Потратьте усилия не на приобретение статуса, а на то, чтобы сделать себя умнее, образованнее, здоровее. И в итоге счастливее.
7. Нет денег? Если у вас в кармане хоть один рубль, у вас уже есть деньги. Сейчас их мало, и если вы не будете сидеть и ныть, что жизнь не удалась, а сделаете хоть что-то
8. Устали от восьмичасового сидения в офисе? Посмотрите на людей, которые вкалывают по 15 часов в сутки и имеют в десятки раз меньше, чем вы. Посчитайте, сколько времени вы тратите на то, чтобы убить драгоценные часы на бессмысленное сидение в интернете и пустую трепотню. Потратьте хотя-бы половину этого времени на развитие себя, если уж нечем заняться.
9. Бесят хамы, взяточники? Начинайте с ними бороться. Не хотите? Тогда сделайте так, чтобы жить там, где их нет.
Используйте приведённую формулу, и всё у вас хорошо. Не будет, а уже есть. Ведь вы сделали первый шаг. Вы вдохнули в свою жизнь первый глоток радости, первый глоток счастья.
Жизнерадостность равно настрой на хорошее плюс понимание того, что надо от жизни плюс действие для развития достижения того, что надо минус нытьё на проблемы и помехи.
