Новорожденный ребёнок вносит свои «корректировки» в распорядок дня, и мама не всегда сможет приучить малыша к «правильному» режиму, если он перепутает день с ночью.
В возрасте до двух месяцев, малыш спит около восемнадцати часов, и маме не сложно приспособиться к графику, если ребёнок будет сыт и не будет испытывать дискомфорта от от мокрых подгузников.
Режим новорожденного зависит от: питания, двигательной активности, купания и сна. Со временем, малышу понадобится: ползание, ходьба, вставание на ножки и новые впечатления.
Правильный режим начинается с пробуждения, бодрствования, питания, и очень важно приучить ребёнка:
- Просыпаться в утренние часы, протирать лицо влажной салфеткой, чистить нос, уши, и не давать возможности долго спать в течении дня.
- Перед сном, нужно создать благоприятную атмосферу, и следить за тем, чтобы он не «разгулялся».
Если график сбивается по независимым от мамы причинам, нужно «включить» в него часы для прогулки и игр.
В целом, режим дня новорожденного, в первые месяцы жизни может повергнуть родителей в шок. Но, если приспособиться, и кормить ребёнку по требованию, от шести до восьми раз и перед сном включать тихую, убаюкивающую музыку, то не должно быть никаких проблем.