Природой создано так, что очищение организма человека происходит самостоятельно. В этом нам помогают почки, лёгкие, печень, кишечник, кожа. И если все органы у нас работают в нормальном состоянии, вес в норме и отсутствуют конкременты (песок, камни) в определённых органах, то «чистка» организму не понадобится. Но если всё наоборот, тогда следует обратится за помощью к врачам, которые помогут разобраться в отклонении того или иного органа, при помощи ультро-звуковой диагностики, лабораторных анализов и др. Если песок и небольшие камни можно вывести как при помощи народных, так и лекарственных средств самостоятельно, то уже камни больших размеров категорически запрещается лечить самому. Лечение каждому пациенту врач назначает индивидуальное, в зависимости от величины, вида, формы и консистенции конкремента. Для решения проблем с желчным пузырём помогут желчегонные травяные чаи, способствующие приводить в норму моторику желчного пузыря и желчевыводящих путей. Выводить же камни из желчных путей самостоятельно не рекомендую, лечащий врач самостоятельно подберёт нужные лекарственные препараты. Привести вес в норму помогут диетологи, которые подберут для вас индивидуальную диету. Положительный эффект на кожу оказывают посещения бани и сауны. А вообще, чтобы организм не давал сбоев, нужно правильно и полноценно питаться, отказаться от вредных привычек, избегать стрессовые ситуации, не вести сидячий образ жизни и тогда «чистка» нам не понадобится. В заключении хочу сказать, что «очищение» в моём понятии — это по сути оздоровление и восстановление нормального функционирования человеческого организма.