Как нормализовать сахар в крови дома?
Как нормализовать сахар в крови в домашних условиях?
Платный вопрос
Чтобы нормализовать уровень сахара в крови, нужно на протяжении всей жизни употреблять в пищу определённое меню состоящее из: нежирного мяса, фруктов, овощей, орехов, зелени, т.е в рационе должны быть продукты богатые клетчаткой.
На случай если сахар повышен, и нужна «скорая помощь» придёт на помощь напиток из лимона и яиц. Для этого необходимо взять одно куриное яйцо, взбить его венчиком, и выжать один лимон. Напиток пьют трижды в день до начала приёма пищи. Его употребляют в течении трёх дней.
Также снижению сахара способствуют:
- Кефир с корицей.
- Отвары из цикория, одуванчиков, лопуха, листьев черники, смородины, крапивы, клевера.
- Топинамбур, сок картофеля, кабачков, тыквы.
Людям страдающим сахарным диабетом, нужно готовить пищу только на оливковом масле, которое не даёт никакого отрицательного воздействия на организм. А также ежедневно нужно выполнять физические упражнения, которые снижают сахар.